《我不挑食》讲述的是两个很有代表性的小男孩——詹姆斯和伊森的故事。一开始他们对垃圾食品非常热爱。一次去伊森家时，伊森家的零食让詹姆斯胃口大开，薯片、汉堡、比萨等吃了个够。更让他兴奋的是，伊森家还可以边看电视边吃东西，这在自己家是从来不被允许的。
故事讲到这儿，我们不妨停下来问问孩子：他们对伊森家的饮食习惯有什么看法?这种习惯健康吗?他们对边吃饭边看电视又是怎么看的呢?在这里，我们还可以探讨一下与家人共同进餐的重要性；同时问问他们，是不是也经常和家人一起吃饭呢?
接下来，故事讲述了不健康饮食所带来的可怕后果。幸运的是，书中的詹姆斯只是有些不舒服而已，并无大碍。其实不健康饮食还能引起更多严重的疾病，不妨让孩子把生活中遇到的例子讲一下吧。
让人高兴的是，詹姆斯和伊森后来终于学会了健康饮食，并体会到了其中的好处。在阅读过程中，我们可以适时停下来，让孩子谈谈他们的饮食习惯。他们喜欢吃什么?觉得这样吃健康吗?
《我爱运动》讲述的是一对双胞胎艾米莉和汤姆的故事。故事由奶奶的来访讲起。奶奶很爱运动，在她的影响下，艾米莉和汤姆也渐渐发现了运动的乐趣。他们很喜欢跟奶奶一起玩，听她讲自己年轻时的故事。读到这儿，不妨问问孩子他们都认识哪些年长的人，并了解一下他们年轻时都用哪些方式来锻炼身体；然后比较一下，过去和现在的方法有何不同呢。
现在，人们在电视、电脑以及游戏机上花费了太多的时间，往往忽视了运动。借此机会不妨和孩子讨论一下他们的日常习惯吧：他们是否觉得自己看电视的时间过长?喜欢玩游戏吗?平常他们会做哪些运动?今后又有哪些运动想尝试一下呢?通过阅读本书，孩子们或许会发现更多有趣的运动方式。
通过阅读本书，我们可以知道，运动不但可以保持身体健康，还有许多其他的好处。比如，通过参加篮球队，艾米莉交到了许多新朋友；作为足球队的队长，汤姆锻炼了自己的领导能力……除了这些，问问孩子他们还知道运动的其他好处吗?
《我好干净》讲述的是两个小男孩一一卡利姆和库尔特的故事。和许多其他孩子一样，他们不喜欢洗澡、梳头、刷牙，也不爱剪指甲。于是，接下来，一个有趣的故事就在一个特别的场景里发生了。读完本书的前半部分，我们不妨让孩子说说他们自己的卫生习惯。对于这个话题，每个孩子应该都有经验吧!
从动物园回来后，卡利姆和库尔特突然变得爱干净了。原来通过对动物园里老虎、大象、长颈鹿、猴子等动物的观察，他们觉得自己也该养成讲卫生的好习惯。以动物作为话题来进行引导是激发孩子兴趣的好方法，也是让孩子认识到讲卫生重要性的有效途径。
学会正确洗手是非常重要的。本书通过卡利姆和库尔特的例子，告诉小朋友们要保持自身特别是双手的清洁，这样可以有效地抑制病菌传播和预防疾病。
在本书结尾，卡利姆和库尔特变成了爱干净的好孩子，并且明白了讲卫生的重要性。所以，让孩子积极地去探索周围世界是非常重要的。把自己弄得浑身是泥其实并没有什么关系，只要之后能洗干净就可以了！
