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宝宝地带 胎教盒子
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小小普拉提

语言: 中文绘本
标签: 启蒙类  
适合年龄:2岁-6岁
评分:
作者: 里达韦尔
出版社: 北京联合出版公司
出版日期:2016年06月
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宝宝地带儿童绘本频道只提供在线试读,请支持正版。

    暂无内容列表

    想象一下,你正坐在一条漂浮在水上的小船里。

    躺下来,像划小船一样从上向下摇动胳膊。

    想象一下,你的腿就是铅笔。

    躺下来,先用左腿画一个圆,接下来,再用右腿画一个圆。

    想象一下,你是一只刺猬。

    躺下来,双手抱膝,膝盖贴紧胸部,把自己团成一个小球。

    保持这个姿势一小会儿。

    想象一下,你的双手是正在锯木头的锯子。

    坐下来,叉开双腿,左手去锯右腿,接下来,右手去锯左腿。

    编辑推荐:

    本书是一本优秀的儿童普拉提启蒙用书。

    在这本书里,选择改编了12套普拉提操。在每组内容的左页为精心搭配的一幅有趣的场景,帮助孩子理解动作并有助于孩子拓展想象力;右页中生动地描绘出了普拉体操的分解步骤,图文搭配使学习更简单直观。本书内容丰富有趣,易于操作,非常适合小家伙们爱上普拉提这项运动。

    普拉提是由德国著名运动康复专家约瑟夫·普拉提(1880~1967)创立并推广的一种加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。这种独特的锻炼体系强调核心的重要性,通过有意识的控制身体,保证正确的肌肉募集次序和骨骼排列,集中注意力于动作的细节,并配合针对性的呼吸模式来提高练习者的整体健康。

    这本书旨在通过游戏的方式让孩子动起来,从而使他们对自己的身体有更好的认知。普拉提进行的肢体练习都非常舒缓轻柔,有助于孩子循序渐进调动身体各个部位,因而它是一项很适合孩童的运动。普拉提操可以改善孩子的协调性、柔韧度以及专注力,从而促进儿童的身心发育。从国外兴起,近年逐步被国人所关注。目前国内涉及此类内容的绘本尚不多见,因此具有很好的市场前景。

    作者简介:

    里达·韦尔吉,体育教育专业老师,担任普拉提运动私人教练,并且是一位国际空手道专家。

    艾尔莎·富基耶的绘画启蒙源于童年时所看的图画书和她祖母的绘画。她沉迷于绘画艺术,于里昂的埃米尔·科尔学校研习了相关课程。从那时起,她开始了自己的创作生涯。艾尔莎的创作风格鲜明,擅长运用混合材料,她的作品深受喜爱。

发表点评

齐齐10 By 16-11-26 23:37 小小普拉提 TOP 评论(0)
小朋友的瑜伽书,绘画很生动,有趣
蓝色泡沫 By 16-11-26 08:24 小小普拉提 TOP 评论(0)
小朋友们总爱天马行空地想象,很有意思的绘本呢!
天使宝贝娃 By 16-11-25 16:33 小小普拉提 TOP 评论(0)
特别生动的适合小宝贝的绘本,喜欢着
芃妈 By 16-11-25 15:23 小小普拉提 TOP 评论(0)
简单却很有趣的绘本,适合小朋友阅读
六六小不点 By 16-11-25 15:09 小小普拉提 TOP 评论(0)
这个很有意思呢,我怀孕的时候就很喜欢做孕妇普拉提,小宝贝们跟着书学做普拉提肯定非常有意思!
哎文 By 16-11-25 13:32 小小普拉提 TOP 评论(0)
可爱而又简单的绘本,真是不错
三月橙子 By 16-11-25 12:05 小小普拉提 TOP 评论(0)
很有趣的绘本,充满想象力
七叶草 By 16-11-25 10:58 小小普拉提 TOP 评论(0)
比较生动有趣的绘本,适合幼儿园的小朋友来看

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